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Importância da saúde preventiva na sua vida profissional

“Saúde”! Uma palavra. Várias conotações.

Seja na hora em que alguém dá simples espirro, na hora entre um brinde entre amigos…

É o que desejamos, o que celebramos e o que buscamos sempre. Além disso, a saúde é o nosso bem maior e por isso é essencial que cuidemos dela.

E não somente na hora que algo grave já aconteceu, mas o ideal é cada vez mais tomar atitudes de precaução para garantir o bem-estar.

Dessa forma é possível evitar sequelas físicas, como dores, desconfortos e outras enfermidades que piorem nosso estilo de vida.

Aí entra a importância da saúde preventiva.

 

Saúde preventiva: o que é

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“Melhor prevenir do que remediar” – quem nunca ouviu essa frase? Pois ela está certíssima. É muito melhor se preparar para algo do que sofrer depois.

Ainda mais quando se trata de saúde. A saúde preventiva tem função de se resguardar de doenças antes delas aparecerem ao invés de tratar os sintomas e consequências.

E a medicina preventiva é ir ao médico fazer um check-up, é observar os sinais que seu corpo dá e tomar alguma atitude em relação a isso a tempo.

Algumas áreas da medicina se especializam na área preventiva, tais como fisioterapeutas, nutricionistas e até mesmo enfermeiros.

Estar acompanhando desses profissionais de saúde é o melhor jeito de se cuidar e precaver questões mais sérias. Afinal, você não quer sofrer à toa. Veja como a falta de cuidado pode prejudicar sua vida.

 

Como a saúde preventiva me afeta?

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Convenhamos que com uma saúde prejudicada não fazemos muita coisa.

Podemos ficar fracos, cansados, nauseados, com dores de diversos tipos, entre outras aflições.

Essas, que inclusive certamente afetará como vivenciamos o dia, complicando até as ações mais básicas de nossa rotina.

E profissionalmente, isso pode acarretar em perda de foco, resultando em uma queda brusca em sua produtividade.

Por isso a importância de tomar certos cuidados para prevenção de doenças e melhorar a qualidade de vida.

 

Confira nossas dicas logo abaixo de como cuidar da sua saúde.

 

Como se cuidar

É importante adquirir e manter cuidados ao longo da vida, sempre pensando em consultas de rotina e exames preventivos,  e buscando especialidade médica, que darão o diagnóstico precoce.

Pense no quão melhor você ficará se você evitar fatores de risco e se prevenir adequadamente.

 

Boa alimentação

A alimentação saudável é importante para evitar sintomas que possam resultar em doenças mais complicadas.

É recomendado consumir produtos mais naturais, como: frutas, legumes e verduras. E evitar alimentos industrializados em excesso.

 

Prática de exercícios físicos

Um corpo ativo é capaz de aguentar mais coisas do que um sedentário, claro. 

Além de ser comprovado que reduz o estresse, a depressão e a ansiedade.

Logo, podemos ver a importância de praticar atividades físicas pelo menos 30 minutos por dia, cinco dias por semana.

 

Ademais dos cuidados que você pode aderir e manter sozinho, há um dica essencial para você cuidar da sua saúde de forma efetiva, pois mesmo com os cuidados individuais, é preciso buscar apoio em profissionais qualificados para cuidar do seu bem-estar.

Assim, torna-se essencial pensar em um plano de saúde.

 

Investir em um plano de saúde empresarial: 

Sim, essa parte não poderia faltar! 

Quer uma precaução melhor do que garantir um tratamento médico-hospitalar para você e para quem você mais ama?

Não deixe-os dependerem do sistema de saúde pública para suas necessidades. Invista no setor privado para o melhor atendimento.

Você, empresário autônomo, ou trabalhador com família para cuidar, pense na garantia que você poderá ter com um plano de saúde empresarial.

Pense e aja agora, não depois. Faça uma cotação e fale com um de nossos corretores a respeito.

 

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Por que ter uma atitude empreendedora hoje em dia?

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Você já deve ter ouvido de alguns de seus conhecidos, amigos e até familiares que mudaram de vida com uma atitude empreendedora.

Sim, muitas pessoas aderiram a um sistema de trabalho fora daquele padrão de horários, subordinação e demandas externas.

Inclusive, cerca de 52 milhões de brasileiros estavam envolvidos em alguma atividade empreendedora no ano de 2018.

Isso é importante, pois mostra que o brasileiro está disposto a tentar alternativas para sua fonte de renda.

Mas não pense que empreender é tão simples. Toda pessoa empreendedora precisa enfrentar diversos desafios.

Continue a leitura e saiba mais.

O que é empreendedorismo 

Empreendedorismo é o ato de introduzir um novo método, um novo produto ou um novo projeto que contribua positivamente para a sociedade. 

Ele anda de mãos dadas com a inovação. Uma característica imprescindível a um empreendedor. 

É ter uma linha de pensamento otimista que acredita que suas ideias podem dar certo para si e para outros.

 

O que é ter uma atitude empreendedora

 

Empreender, de maneira mais direta, é ter uma conduta dinâmica. 

É ser capaz de criar e solucionar questões que parecem óbvias após criadas, mas que ninguém antes imaginaria.  

Outra característica é ter paixão por aprender coisas novas, ser pioneiro de ideias e produtos, sempre pensar o melhor, e o sonho é apenas o combustível para grandes coisas

Um empreendedor sai do campo de ideias para o plano de ações. 

É fundamental buscar ser criativo, e claro, ser engenhoso na hora de botar a mão na massa.

 

Como começar seu empreendimento

Ao iniciar sua jornada, você tem que imaginar que ser empreendedor é como investigar um território desconhecido, com apenas uma mapa antigo.

Você tem o básico para continuar, mas ainda há muito chão a se explorar.

Todo mundo pode começar, sem necessidade de ter um diploma, experiência não havendo restrição de idade, gênero ou condição financeira.

O que você deve focar é entender o mercado de trabalho e definir o modo que você vende

Você deve considerar todas as fases da criação de um negócio e não apressar ou pular nenhum.

A maioria da economia é feita de negócios pragmáticos. Ou seja, aqueles mais comuns e utilizados por todos e que estão mais focados em lucrar do que fornecer aspectos de valor.

Se você quer fazer algo diferente,  deve tomar decisões:

Defina seu negócio

O primeiro passo é ver o que você tem como vantagem e como fazer proveito disso.

Se você é bom em cozinhar, por exemplo, talvez seja viável investir em uma receita diferenciada, com ingredientes exclusivos.

Monte uma equipe

Mesmo se esforçando, você não vai dar conta de tudo sozinho. Por isso é importante escolher pessoas qualificadas para te ajudar.

Avalie quais setores são importantes para você e que faça sentido no seu negócio. 

 

Tenha um propósito maior

É algo importante não apenas automatizar suas ações, mas também fazer o que gosta. 

Um negócio que tem uma motivação sentimental por trás tem mais chance de dar certo.

Lembre-se por que decidiu começar e continue seguindo com sede de trabalhar com paixão pelo o que faz.

Feito isso, você pode dar início ao seu negócio.

 

Os obstáculos do empreendedor e como enfrentá-los

 

Empreender pode causar uma reviravolta na sua vida, pois é preciso lidar com algumas dificuldades. 

Podem ser questões pessoais, como: investimento inicial, abrir mão da rotina e o gerenciamento de lazer.

Aí só você pode ver como vai poder melhorar seus hábitos.

Ou podem ser profissionais, e você precisa estar preparado.

Veja abaixo:

 

Questões financeiras

Empreendedores têm que lidar com altos tributos e taxação de impostos. 

O ideal é contratar um serviço de contabilidade confiável a fim de administrar seu dinheiro da melhor forma.

Concorrência

Se posicionar no mercado pode ser um desafio, dependendo do ramo escolhido.

É preciso observar pessoas e empresas da mesma área e para garantir seus status, o ideal é achar seu diferencial.

Esse ponto deve garantir que seu produto ou ideia agregue valor a quem vai consumi-lo.

Geração e retenção de clientes

Ok. Você tem a ideia ou produto, conseguiu entrar no mercado.

Mas isso não basta. Você precisa ganhar destaque! E a melhor maneira é implementar uma estratégia de marketing.

Assim é possível divulgar tanto offline como online, através de mídias sociais e sites com artigos de blogs e então atrair atenção para si e o que você quer vender.

Afinal, sem isso, como você vai ser visto?

Às vezes o estresse pode aumentar, mas saiba que com um bom plano de negócios, é possível dar conta de tudo.

 

Vantagens de uma prática empreendedora

Ao arriscar entrar nesse mundo de ação empreendedora, você tem certos benefícios, tais como:

 

Flexibilidade

Você gerencia seu tempo, podendo controlar seus horários. Assim como onde trabalha, podendo ser em casa, no escritório ou onde preferir.

 

Salário 

Diferente de receber a mesma quantia todo mês e ainda ser administrado por terceiros, ao empreender, você controla quanto seu pagamento será de acordo com sua produtividade e sucesso de seu negócio.

 

Liberdade

Você não precisa estar sempre trabalhando. Se preferir, pode aumentar seu tempo livre, investindo em tempo com família e amigos, por exemplo.

 

Como empreender pode mudar sua vida

 

Tomar uma atitude empreendedora na sua vida é sair da sua zona de conforto e correr riscos para experimentar algo novo.

Através de uma atitude empreendedora, é possível desenvolver e aprimorar suas habilidades de negócios, como no setor de vendas, por exemplo.

Imagine ser dono do seu próprio negócio e seu próprio chefe?

Recorrer ao empreendedorismo pode significar uma oportunidade de ganhar dinheiro fazendo algo inovador.

Além de mudanças comportamentais, como o aumento da auto estima e produtividade, assim como sua confiança, atingindo até os próprios círculos sociais e melhorando-os.

Isso irá levá-lo a várias oportunidades de crescimento profissional e profissional.

 

Vai dizer que você não se interessou?

Ah! E se você já passou ou está passando por uma experiência assim, que tal comentar algumas dicas para iniciantes?

 

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Plano de saúde para MEI: devo fazer?

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Seja você microempreendedor, ou considerando ser um, você deve se perguntar se certos investimentos valem a pena. 

Você pode pensar que algumas coisas significam apenas custos, uma delas sendo a contratação de um plano de saúde.

Vamos te mostrar que não é bem assim. Afinal, você concorda que sua saúde é seu bem maior, certo?

E que maneira melhor de garanti-la do que fazendo um plano de saúde?

Primeiramente, temos que lhe explicar alguns conceitos antes de tomar essa decisão. Então, vamos lá!

 

MEI: ser ou não ser – eis a questão

Como visto acima, você pode ou não ser um microempreendedor. Se você já é, é o primeiro passo para pensar em um plano de saúde empresarial. Se não, lhe mostraremos o porquê de considerar se tornar um.

Como MEI, você garante sua autonomia em seus negócios. Certamente uma vantagem em relação ao sistema tradicional de trabalho, em que é necessário cumprir horários e outras regras pré-determinadas.

Portanto, ao tornar-se microempreendedor, você controla a forma que irá vender sua ideia e/ou produto. Quem manda é você!

Formalize-se já e faça seu cadastro aqui.

E para você que já faz parte desse time, veja o que você precisa saber para ter um plano de saúde para MEI.

 

Plano de Saúde x Plano de Saúde Empresarial

Ao se informar sobre plano de saúde, especialmente para MEI, é preciso saber que há duas modalidades: plano de saúde e plano de saúde empresarial.

Um voltado para pessoa física e o outro para pessoa jurídica, respectivamente. 

Para o microempreendedor individual, é recomendado que plano de saúde seja empresarial, pois a pessoa irá usar seu CNPJ para prosseguir com a contratação.

Sem falar na vantagem para seu bolso, já que o plano de saúde por CNPJ conta com até 40% de desconto em relação ao plano de saúde comum.

Porém, é necessário prestar atenção à condição de seu CNPJ. O mesmo precisa estar ativo há pelo menos 6 meses para a contratação do plano de saúde empresarial.

Com o CNPJ ativo nesse período, é possível continuar normalmente.

 

Vantagens do Plano de Saúde para MEI

Vimos acima uma das principais vantagens do plano de saúde empresarial. Seu preço. 

Pois saiba que, além disso, essa modalidade de plano reduz ou até isenta o pagamento de taxas de impostos. 

Um exemplo, é o do imposto de renda. Ao declarar anualmente as despesas com o plano de saúde, as despesas com os pagamentos efetuados a fonoaudiólogos, terapeutas educacionais, hospitais, médicos, dentistas, psicólogos e fisioterapeutas, além de despesas com aparelhos e próteses ortopédicas e dentárias, exames laboratoriais e serviços radiológicos poderão ser deduzidas.

Isso porque, para pessoas jurídicas, as regras são diferentes do que para pessoas físicas.

Sem contar que o plano de saúde pode tomar conta não somente de você, mas também da sua família.

Conclusão

Um plano de saúde para MEI é imprescindível para quem se importa em cuidar da saúde e manter o bem-estar. Para que assim possa cuidar de seu negócio da forma mais efetiva e produtiva possível.

Caso tenha ficado alguma dúvida, não deixe de consultar com nossos corretores. Estamos aqui para lhe ajudar!

 

 

 

Quais as vantagens de ser MEI Descubra 10 benefícios

Quais as vantagens de ser MEI? Descubra 10 benefícios

Você sabe quais as vantagens de ser MEI? Antes de você decidir se quer ser inserido nesse regime é importante você entender quais são os benefícios.

E mesmo que você já faça parte dos microempreendedores regularizados, mas ainda não saiba quais são os seus direitos, continua comigo que nas próximas linhas vou te explicar tudo o que você precisa saber. 

Mas antes…

O que é MEI?

O Microempreendedor Individual (MEI) é uma pessoa que trabalha por conta própria e que se formalizou. 

Ele faz parte de um regime empresarial próprio incluso no Simples Nacional. 

Vou te explicar.

O Simples Nacional é um regime tributário facilitado e simplificado para micro e pequenas empresas. Ou seja, com menor arrecadação tributária. 

Ele foi criado com o objetivo de facilitar a regularização de trabalhadores autônomos e empreendedores individuais. 

Aqui no blogo nos temos um artigo que vai te ajudar a entender exatamente o que é MEI e como funciona. Depois confere lá!

10 vantagens de ser MEI

Agora que você já entendeu o que é MEI, você precisa saber quais são os benefícios de fazer parte desse regime. 

Vamos lá?

1) MEI paga poucos impostos

Vantagem de ser MEI paga poucos impostos

Uma das vantagens de ser MEI é que você efetua o pagamento de tributos em uma única guia mensal. 

Esse Documento de Arrecadação Simplificada do Microempreendedor Individual (DAS MEI) é obrigatório e deve ser pago em uma única guia com valor fixo mensal. 

Geralmente, ele deve ser quitado até o dia 20 de cada mês. No entanto, se essa data cair em um final de semana ou feriado a data de pagamento é transferida para o próximo dia útil. 

A guia do DAS é composta por até três tributos: o INSS (R$46,85), o ISS (R$ 5) e/ou o ICMS (R$ 1). 

Entretanto, o valor do boleto varia conforme cada atividade.

  • Serviço: R$57,25
  • Comércio e Serviço: R$58,25
  • Indústria e Comércio: R$53,25

Algo bom dessa taxa, é que ela é fixa. Isto é, você paga o mesmo valor no seu imposto todos os meses. 

Esse valor só é alterado apenas uma vez ao ano quando o salário-mínimo é reajustado.

Mas por que isso é uma vantagem?

Primeiro porque, normalmente, o grande empresário já paga impostos todo mês e no caso do microempreendedor esses impostos ficam bem mais baixos. 

Pois ele é isento de pagar o PIS, Cofins, IPI e CSLL. 

E segundo porque é através do pagamento do DAS MEI que você garante a aposentadoria. 

2) MEI tem direito a aposentadoria e garantias trabalhistas

Diferente do trabalhador informal, o MEI tem direito a aposentadoria, licença maternidade e por doença, assim como os padrões da CLT. 

A aposentadoria por idade por ser requerida após o tempo mínimo de contribuição de 180 meses, contados do primeiro pagamento do DAS MEI. 

  • As mulheres podem se aposentar aos 60 anos; 
  • Os homens aos 65 anos.

Além disso, segundo o Portal do Empreendedor, mesmo que o microempreendedor pare de contribuir por um tempo, as contribuições para aposentadoria nunca se perdem, ou seja, sempre serão consideradas para a aposentadoria.

Para ter acesso ao auxílio-doença e a aposentadoria por invalidez o MEI deve ter contribuído, no mínimo, por 12 meses. 

No entanto, se houver um acidente ou o empresário sofrer alma doença que consta na lei (como o câncer), esse período de um ano é desconsiderado. 

Já para ter acesso à licença maternidade, a microempreendedora deve ter contribuído, no mínimo, por 10 meses. 

Além disso, o MEI tem direto ao auxílio-reclusão. Um benefício previdenciário aos dependentes do segurado de baixa renda. 

Ou seja, um pagamento para a família ou dependente legal do microempreendedor que cometeu alguma infração e foi preso.

Para ter acesso a esse benefício o MEI deve ter contribuído por 24 meses. 

3) MEI tem direito a pensão por morte

Outra vantagem de ser MEI é o direito de um benefício para os familiares em caso de morte do microempreendedor. 

Esse auxílio é válido somente a partir da data de falecimento e tem uma vigência de 4 meses a 20 anos, de acordo com o tempo de contribuição e idade do profissional.

4) MEI pode contratar um funcionário para o negócio

Isso mesmo. O MEI pode ter 1 funcionário contrato. As exigências são que esse colaborador receba um salário mínimo ou o piso salarial e as obrigações trabalhistas como INSS e FGTS.

5) MEI pode ter assessoria contábil gratuita por um ano

Vantagem de MEI pode ter assessoria contábil gratuita por um ano

Em parceria com a Federação Nacional dos Contadores (FENACON), o MEI tem direito a um ano de assessoria contábil gratuita. Basta apresentar a primeira Declaração Anual do Simples Nacional. O DASN – SIMEI é um relatório das receitas mensais obtidas durante um ano. 

6) MEI tem linhas de crédito específicas para o regime

Assim como as grandes empresas, o MEI têm acesso às linhas de créditos específicas em bancos para investir no seu negócio. 

Isso porque o MEI é uma empresa cadastrada juridicamente, com CNPJ e todos os dispositivos legais.

7) MEI pode emitir Nota Fiscal

A possibilidade de emitir uma nota fiscal (NFe) é umas das vantagens de ser MEI. Isso porque dá a segurança que o microempreendedor precisa para realizar transações com outras empresas e órgãos públicos. 

Para emitir a nota fiscal, você deve buscar autorização no SEFAZ do seu estado, possuir uma certificação digital e utilizar um sistema emissor de NFe. 

8) MEI pode cancelar o registro facilmente

Imagine comigo que sua empresa cresceu e você começa a faturar mais de R$ 81 mil por ano (teto limite para ser MEI). O que você deve fazer?

Simples: basta cancelar a sua inscrição na categoria através do Portal do Empreendedor, fazer a baixa do registro e preencher a Declaração Anual de Extinção.

Com o crescimento da sua empresa você passa a ser uma microempresa ou empresa de pequeno porte. 

9) MEI tem apoio técnico do SEBRAE

O Sebrae possui cursos e orientações gratuitas para microempreendedores aprenderem a negociar e obter preços e condições melhores de compra de mercadorias. Além de ajudar também a melhorar o prazo junto aos atacadistas e ampliar a margem de lucro. 

10) MEI pode ter Plano de Saúde Empresarial

Outra vantagem de ser MEI é que você pode contratar um Plano de Saúde Empresarial. Ele é mais em conta do que um plano de saúde individual e você ainda pode incluir dependentes. 

Segundo a Agência Nacional de Saúde (ANS), o plano de saúde empresarial para o MEI deve ser cerca de 35% a menos do que ele pagaria em plano individual.

Conclusão

Neste artigo de mostrei 10 vantagens de ser MEI, o que inclui a aposentadoria, linhas créditos especificas, pagar poucos impostos e facilidade para contratar um plano de saúde. 

Caso você tenha qualquer outra dúvida que não foi abordado aqui, deixe um comentário. A nossa equipe fará o possível para te responder.  

 

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MEI: o que é e como funciona

Após a criação e implementação do MEI, o setor de empreendedorismo foi crescendo no Brasil, de forma que muitas pessoas estão buscando formas de abrir seu próprio negócio, seja como fonte primária ou secundária.

Agora, mais ainda, pessoas estão buscando informações para entrarem no mercado com a liberdade de poderem criar e suprir novas demandas.

Portanto, cada vez mais as pessoas estão aderindo a virarem empreendedores através do MEI. A fim de você entender melhor, confira a leitura logo abaixo.

O que é

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MEI é a sigla para Microempreendedor Individual. É uma categoria de trabalhador autônomo que se formaliza através de um registro oficial do governo. Para isso, é necessário seguir algumas regras antes de integrar nesse mercado. Confira.

Condições para ter MEI

É necessário que o indivíduo tenha no mínimo 18 anos e que não seja servidor público.

As atividades que um MEI pode exercer podem ser conferidas aqui. Após averiguar se a atividade está dentro das normas, preste atenção nos requisitos abaixo.

  • O MEI pode faturar no máximo R$ 81.000,00 por ano, isto é, de janeiro a dezembro.
    * Caso a formalização ocorra após o mês de janeiro, ou seja, a partir do mês de fevereiro, o faturamento permitido será correspondente à média mensal de R$ 6.750,00 multiplicado pela quantidade de meses restantes para finalizar o ano, inclusive o mês que está ocorrendo a própria formalização.
  • O MEI não pode ser sócio e nem participar de sociedade;
  • Não pode abrir filial 
  • Ter no máximo 1 empregado, pagando o valor do salário mínimo ou piso da categoria que a empresa estiver inserida, o que for maior;
  • Estar enquadrado nas mais de 480 atividades permitidas e que podem ser conhecidas acessando o site do Portal do Empreendedor;
  • O MEI pode exercer ao mesmo tempo, com um único CNPJ, 1 atividade principal e até 15 atividades secundárias, tanto como: prestador de serviços, comércio ou indústria.
  • Não só isso, outro ponto de destaque é que o MEI não precisa ter loja ou ponto comercial ou um lugar certo para exercer as atividades, ele pode até trabalhar em casa. 

 

 

Direitos do MEI

  • Auxílio-maternidade;
  • Direito a afastamento remunerado por problemas de saúde;
  • Aposentadoria;
  • Sendo MEI, você é enquadrado no Simples Nacional e ficará isento dos tributos federais (Imposto de Renda, PIS, Cofins, IPI e CSLL);
  • Com CNPJ, pode abrir conta em banco e tem acesso a crédito com juros mais baratos. Pode ter endereço fixo para facilitar a conquista de novos clientes;
  • Conta com cobertura da Previdência Social para você e sua família. Conta também com o apoio técnico do Sebrae para aprender a negociar e obter preços e condições nas compras de mercadorias para revenda, obter melhor prazo junto aos atacadistas e melhor margem de lucro.

Do mesmo modo que você tem seus direitos, há também seus deveres. Veja o necessário para prosseguir conforme a lei.

Deveres do MEI

  • Pagar a DAS (Documento de Arrecadação do Simples Nacional) em dia

O pagamento do DAS engloba impostos como o INSS (contribuição da previdência para obtenção dos benefícios), ISS (Imposto Sobre Serviços, um tributo municipal que corresponde sempre à R$5,00)  e ICMS (Imposto Sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (Comércio), de competência estadual, que corresponde a R$1,00)

 O DAS poderá ter o valor de ISS, ICMS ou até os dois. Depende da atividade exercida descrita em se CNPJ.

 

O MEI pode ter até 16 atividades, sendo 1 principal e mais 15 secundárias. 

 

Portanto, se você tiver atividades do setor do comércio e também do serviço, seu DAS MEI terá tanto o valor do ICMS quanto do ISS.

 

O pagamento pode ser feito online, por débito automático, ou na rede bancária e casas lotéricas até o dia 20 de cada mês.

  • Entregar anualmente a DASN-SIMEI (Declaração Anual de Faturamento)
  • Manter o controle mensal do faturamento
  • Emitir notas fiscais para pessoas jurídicas
  • Guardar as notas fiscais de compra e venda 
  • Realizar os recolhimentos obrigatórios, se tiver um funcionário

Dessa forma, é importante lembrar que mesmo não utilizando o CNPJ, ou seja, mesmo não emitindo nota fiscal, o pagamento do mesmo é obrigatório.

Conclusão

Se você se encaixa nas modalidades do Microempreendedor, significa que você pode ser um empresário Individual e exerce atividade econômica, de forma mais independente e em nome próprio.